Medicina Natural El Roble

Telefono de Officina (713)-957-1166

5 Cosas pequenas que te pueden ayudar a bajar grasa mas rápido.


​1. Sustituir alimentos- Comiendo mas alimentos como frutas o yogur secos de cascara dura como nuez y almendras te pueden ayudar a bajar peso mas rápido que las dietas de fruta.


​2. Eviten de comer cerca de "pantallas"- Les dijo esto porque comiendo durante que este viendo la T.V o un juego muchas de las veces enseña cosas que van hacer que les de mas hambre.


3. Comer mas alimentos que contiene calcio- Comiendo mas alimentos que contiene mucho calcio es efectivo para activar el metabolismo que te ayuda a elimanar las células adiposas. (células que contiene grasa)


​4. Beber agua- Bebiendo dos tazas de agua previne la obesidad y ayuda a bajar mas de peso cuando estas durmiendo


​5. Ejerció "Menos es Mas"- Haciendo 30 minutos de ejerció es tan efectivo como haciendo 60 minutos de ejerció.